本日は、神戸北野「夢あそび」にて、ラフターヨガリーダー養成講座を開催しました。
初日最後のリラクゼーション直後の感想を一部紹介します。
初受講男性
「今、リラックスしていて、すごく気持ちのいい状態です。
はじけたあとに、静かにする。そのメリハリがあっていいなと思いました。」
再受講女性（2回目）
「1日楽しかったです。私は今どこにいるのという感覚です。」
「楽しかったです。何かから解放された感覚があった気がしました。」
再受講女性（6回目）
「今すごい気持ちがよくて、もう1回寝たい気持ちもあります。毎月ラフターをやっているんやけど、こういう場があると、毎回エネルギーをもらえる。毎回違いがある。また来月も来ます〜」
再受講女性（2回目）
「前回とメンバーも違えば、環境も違う場所で、ちょっとずつ違う感じを感じれて、気持ちのいい場所で、異空間のような環境の違う場所で1日過ごせて頭もスッキリ。色んなことに前向きな気持ちで帰らせてもらえます。」
「笑うことでこんなに気分・楽観性等のレベルが上がってびっくりです。家で日中、たのしく笑える様にしたいです。」
初受講男性
「日常的に考えていることがあるのですが、何年も煮詰めてきたものが、リラックスしているときにまとまってきた。これでいいかと思えて、一歩踏み出せる感覚になっています。」
「呼吸が大きくなったのを感じ、お腹の底から笑いが湧いてくるのを感じました。」
初受講女性
「はじめの自己紹介のときと、今のみなさんの顔が違う。きっと私もそうなんだろうなと、鏡を見るのが楽しみです！スカっとさわやか！すべてがうまくいくと実感！」
初受講女性
「ずーっといつも動いている人なので、すぐに仕事のことを考えることが多い。ゆっくりできる時間がなかなかないので、今日1日とても有意義でした。」
「心がゆったりしました。リフレッシュできました。あたたかな気持ちになりました。」
初受講女性
「本当にこんな心から笑えて嬉しい。リラクゼーション前は眠気もあったし、疲れもあった。しかし、のびーの声は聞こえていたけど、いびきの声が聞こえたり、そこまで自分はリラックスできないと思っていた。しかし、気がついたら今どこにいるんだろうという感覚になった。本当にリラックスしていたと思う。本当に心地がよくて、疲れもどこにいったんだろうという感じ。こんな経験をさせてもらえて嬉しいです。」
初受講男性
「大変気分がよく、世界観が広がっています。18才からテニスコーチをしてきた。奥様方との時間が長くて女性の方と3万人。すごい笑いのエネルギーを感じた。僕の一つの夢は、世界の奥様方、特に子どもを抱えている方が日が沈むと同時に食卓を囲めているのが理想。・・まとめると、女性のエネルギーを感じて、内側から忘れていたものが湧き出てきた。やっぱりこれは、もっと大久保ちゃんと広げないといけないと、と奮い立ちました。」
