笑いヨガの発達5段階を理論と実践で学べるラフターヨガ・ティーチャー養成講座

笑いヨガの発達5段階を理論と実践で学べるラフターヨガ・ティーチャー養成講座

過去の受講生が次々に活躍!
笑いヨガの発達5段階を理論と実践で学べるから、
頭も心も体も、納得!


最新スケジュール

2020年4月13日〜17日 @富士山麓 御殿場「ありがとう寺」


コンセプト


参加者を極上のリラクゼーションへと導いたり、
情熱に火をつけたり、大きな影響を与える(Inspire)には、
笑いヨガ・ラフターヨガの発達段階(全体像)を把握した上で、

初めての人に伝える時の「巻き込み力」
セッションで得られる「体験の質の深さ」
③普段からの「あり方」


の3つが特に重要です。

笑い総研がお届けするラフターヨガティーチャー養成講座は、これらの要素を大切にして、笑いヨガの発達5段階を理論と実践で学びながら進みます。受講後に訪れる様々なご縁を想定し、各々が思い描く最高の理想像に向かって、自分自身を鼓舞し、仲間と刺激を与え合い、情熱と感動であふれる濃密な5日間を共にします。


前提:全体像を把握して受講する

笑いの5階層>(笑いヨガの発達5段階)


 <笑いの5階層>(笑いヨガの発達5段階)

1、笑う動作ができる(身体的な笑い)

2、自分が楽しんで笑える

3、人を巻き込んで一緒に笑える 

4、自他一体となった混然と没入感のある笑い(涙が出る笑い)

5、笑うことさえ意識する必要のないあり方そのものが笑い

笑いヨガの発達段階を、笑い総研として独自に5段階で分けました。
この認識を共通認識として持った上で、講座を進めて生きます。


①<初めての人に伝える時の巻き込み力>


 ・頭ガチガチの、理屈が必要な人をどう巻き込むか。

 ・企業など、やらされ感のある人を乗せるコツ。

 ・初めてで、不安や緊張を持っている人をほぐす。

 ・心の準備整っていない人の、心の準備を整える。

 ・疲れている人にどう伝え、癒されてもらうか。

あらゆるシチュエーションを想定して、
徹底的に参加者の気持ちに立ったリード、あり方を共有、実践します。


②<セッションで得られる体験の質の深さ>


・「エクササイズ」「健康体操」の奥にあるもの。

・笑いヨガの原点=無条件の笑い

・本場インドでの体験の本質を、日本で体感

・笑いヨガの真髄ともいえる「笑い瞑想」の秘密と、リードのコツ

・笑いヨガなのに、涙が出るカタルシス(感情の浄化作用)

・なぜ、ヨガなのか。極上のリラクゼーションへの誘引


③<普段からのあり方(Be Laughter)の哲学 >


・本質は、Doingではなく、Being

・一人一人の心からの笑いを大切にする

・積み重ねる学び → 減らしていく気づき

・子ども心=精神性の高さ、本来の自分へ還るヒント

純粋な楽しむ心が一番大切。スキルではなく、態度(あり方)。



 

笑い総研のティーチャー養成講座5つの独自の特徴


さらに、笑い総研のティーチャー養成講座には、5つの特徴があります。
1、企業研修の実践は100回を超える圧倒的実績
2、自然と笑えない・笑いが苦手な人を導けるスキルが手に入る
3、講師として人前に立つことを前提とした再現性のあるファシリテートスキルが手に入る
4、インドで生まれた創始者カタリア博士の教えを忠実に再現した上で、非言語動作の解説
5、大学教授とも共同研究している笑いによる変容の理論的裏付け

卒業生の声

1期生で、岡山で大活躍中のむーさんずより!
他、たくさんのお喜びの声をいただいています。

「ラフターヨガをもっと広めたい、地元地域でラフタークラブをやりたいという気持ちが生まれました」(40代女性)

4泊5日といういわゆる合宿的なこのような講習会に参加したことがなく、主婦として家を空けること、パートとはいえ5日もお休みをいただくことにまず躊躇していた自分がおりました。

しかし、1日目、参加者メンバーに会い、養成講座がスタートした途端にどこかへ吹き飛んでしまいました。参加者メンバーの意欲あふれる言動・行動に触発されていきました。

ラフターヨガを深めるために参加しましたが、メンバーのマイストーリーにも感動し、その他にいろんな意見も聞けてとても参考になりました。

やっぱり、マスタートレーナーのびーのお人柄に皆、引き寄せられるんでしょうね。この第一期のティーチャー養成講座を受講して、本当に楽しかったし勉強になりました。テキストもとっても必要ですが、テキストに載っていない実践的なセッションが役に立つんだなと思います。

ただラフターヨガを深めるため、と思い受講しましたが。ラフターヨガをもっと広めたい、地元地域でラフタークラブをやりたいという気持ちが生まれました。インドのカタリア先生との電話でのなかで、学校や高齢者施設へのボランティア活動とラフタークラブを始めることを、みんなで約束してしまったのが発端かもしれないです。意欲が高まりました。

まさかカタリア先生と生電話とは・・・びっくりしました。そして、ファンナイトのゲストの皆さんも素敵な方ばかりが来られてそれだけで嬉しかったのに、インドのピントゥとのライブ感もすっごく嬉しかったです!感激!これらは、のびーの養成講座だったから体験できたこと!と思い喜びもいっぱいです。


「ラフターヨガの本質を知ってもらいたい」(40代男性)

笑うことはいいことだとは思いながら、今までリーダーとして活動してきたが、今感じる想いから回顧すると、健康体操としてのみの要素が大きかったように感じる。

ティーチャー養成講座を受けてからは、今まで以上に、笑うことの良さを理論として知っている自分がいるし、笑うことの良さを5日間で体感したことで、ラフターヨガの本質を知ってもらいたいと思うようになった。

また、世の中の人たちは、本当に笑っていない!ということがすごく気になり始め、ラフターヨガの重要性をより感じた。

自分自身も笑っているようで笑っていないことに気づいた(笑)が、「よし笑おう!」と何かあるごとに思えるのは、この5日間の経験があるからこそだと思う。次は、これが自然に行えている自分を目指すのです!


「まるで大家族のような暖かい愛情に包まれ、不思議な一体感がありました」(40代女性)

5日間笑い続ける事で、雑念が消え、只々幸福感に包まれました。笑い続ける事で、セロトニン、オキシトシンが大量放出されているのを感じました。そして同じように脳内幸福ホルモン大放出した人達同士が作り出すコミュニティ。

そのコミュニティの平和で安心安全な世界は、まるで大家族のような暖かい愛情に包まれ、不思議な一体感がありました。5日間、そこにいられたことを、とても嬉しく幸せに感じます。

笑い続けるって凄い事だなぁ。。。って改めて思いました。

そしてそこに訪れる、どんな人をも大きく受け止め、導いていくマスタートレーナーであり、社長であるノビー。あの雰囲気はやはりノビーだから醸し出せたのではないのかな〜?と、ノビー凄〜い!と思いました^ ^本当にありがとうございました!!


「神奈川から兵庫に受講しに行って大正解でした。絶対お勧めします!」(40代 男性)

私がやらなければならないことは、Be laughter 毎日笑うこと。リードには自分の生き方、生活姿勢そのものが出てしまうこと。一番感じた事はノビーのギブのところですね。

カタリア先生の言葉を頂いたり、ファンナイトではピントゥが1人々の名前ソングを歌ってくれたり、関西の笑いの仲間が集って祝って下さり、ここまで考えて下さって本当に有難かったです。

講座中もところどころ目頭が熱くなったり涙が出てきたり、参加されてる方のつながりも出来たり参加者1人々の心を開かせて、40過ぎのおじさんの個性をここまで引き出してくれて最高に幸せな気分でした。

単なる講座に留まらず、その枠を超えた何とも言いようがない感動を味わった5日間でした。数々の涙がその証かもしれません。神奈川から兵庫に受講しに行って大正解でした。絶対お勧めします!

 参加する前は、1人でクラブをやっているせいかお疲れ気味で消沈してたんですけれど、ノビーとの出会い仲間との結びつき、とにかくやろう!という今後のエネルギーになりました。笑いヨガのスタイルが今までのカチッとしたものから自然なスタイルへと脱皮した感があります。

などなど、たくさん!!


講師プロフィール


Laughter Yoga International 認定
ラフターヨガマスタートレーナー(笑いヨガマスタートレーナー)
株式会社笑い総研 代表取締役

大久保信克

「人のしあわせを考えた時、必ず笑顔がある」と、学生時代に笑いの研究をスタート。
社会人経験の中で、笑いが悲しみを癒し、人生に喜びや感動を与えることを実感。
人々の可能性を豊かに輝かせるきっかけとして、笑いを追求する。
また、意味のない言葉を口に出す「ジブリッシュ」の第一人者として、
専門家との研究、講座や企業研修等の実践に情熱を注いでいる。

■ 1988年8月 長野県長野市生まれ(兵庫県西宮市育ち)
■ 2011年3月 関西学院大学総合政策学部 卒業
■ 2011年4月 株式会社沖縄教育出版 入社
■ 2013年1月 衆議院議員秘書
■ 2015年1月 研修講師として独立
■ 2016年2月 TEDx 登壇「一瞬で雑念を消し去る方法」
■ 2017年1月 ラフターヨガマスタートレーナー 世界最年少認定
■ 2017年7月 1st Global Laughter Yoga Conference登壇「Connecting to nature by Gibberish」
■ 2018年3月 『笑いの奇跡』共著本執筆 ベースボールマガジン社

研修・講演実績
石坂産業 株式会社/社会福祉法人 一石会/かがやき歯科クリニック/社会福祉法人 合掌苑/株式会社クボタ/ゴールドトラスト株式会社/株式会社寿/長浜青年会議所/損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険 /社会福祉法人 立縫会/中小企業基盤整備機構 Tip*s/東京海上日動グループ 未来塾/株式会社 東京海上日動コミュニケーションズ/東京海上日動ベターライフサービス株式会社/ふじや本店 津光輪会館/日本知的財産協会OB会/日本笑い学会四国支部/モリタ鍼灸・整骨院/株式会社レイライン/NPO団体 WAKABAネットワーク など多数


講師からのメッセージ「言葉に頼らないリードの追求」


ラフターヨガティーチャー養成講座に関心をもっていただきありがとうございます。

私自身がこの講座で伝えたい核なる部分の一つが、言葉に依存しないリードのあり方、
非言語によるリード(Non-verbal Laughter Yoga Session)の重要性です。

インドで初めてDr.Madan Kataria(マダン・カタリア博士)と出会ったとき、衝撃を覚えました。リードするとき、完全に力が抜けていて、楽しんでいて、多くを語らず、流れるように時間が進んでいきます。この創始者のあり方、自分自身が感じる「真髄」に触れた時、私は大きく影響を受けました。以降、自然といつも見本にしてきたのが、この姿でした。

言葉でのリードは、もちろん必要なことです。しかし、その前に非言語が重要です。なぜなら、それは「あり方」であり、いくら語っても嘘をつけない、その人自身が滲み出るものだからです。
もっとわかりやすく表現すると、「今日は楽しみましょう」と言われるより、「今その瞬間を楽しんでいる自分自身」であることの方が、本質的には伝わるのです。

非言語の重要性は、その後、ジブリッシュとの出会いによっても、次々と気づかされていきました。極端に言えば、言葉なしでも、リードできるのです。もちろん、講座内では、徹底的に具体的なスキルや知識をしっかり分かち合うのでご安心ください。ラフターヨガ実践者として、ラフターヨガ講師として、ラフターヨガティーチャーとしての「あり方」の部分を軸に、5日間、濃密な時間を分かち合えたら幸いです。ご参加、お待ちしています!!


講座内容

・エクササイズ基本40+応用エクササイズを習得
・リーダー養成講座の中で、子ども、高齢者、企業向けを伝えるために
・笑いヨガの真髄ともいえる「笑い瞑想」の魅力を毎日体感
・エネルギーが循環するリード(疲れないリード)
・精神論より、身体論ベース。理論や研究、科学的根拠をセットで共有
・全体シェア、グループシェアの時間
・朝から晩までの時間設定で、ジブリッシュにも時間確保
・毎回、思考回路が外れたと大好評のクレイジーファンナイト
・朝をはじめ、都度都度の瞑想、リラクゼーションタイム etc..


スケジュール


1日目
12時30分 :ウェルカムタイム
13時00分 :午後の部
17時00 分:終了、ホテルチェックイン
17時45分 :バイキングレストラン「麦畑」にて夕食会
19時30分: 夜の部
21時00分: 解散

2日目
6時30分  :朝食時間
(開始までフリー)
8時30分  :朝の瞑想(笑い付)
9時00分  :午前の部
12時00分: お昼(お弁当)
13時00分: 午後の部
18時00分:夕飯(広島焼or蕎麦)
19時30分:夜の部
21時00分:終了

3日目
6時30分  :朝食時間
(開始までフリー)
8時30分  :朝の瞑想(笑い付)
9時00分  :午前の部
12時00分: お昼(ランチバイキング)
14時00分: 午後の部
15時30分 : ありがとう禅
18時 夕飯(広島焼or蕎麦)
夜の部    なし フリータイム

4日目
6時30分  :朝食時間
(開始までフリー)
8時30分  :朝の瞑想(笑い付)
9時00分  :午前の部
12時00分:お昼(お弁当)
13時00分:午後の部
17時00分:バイキングレストラン「麦畑」にて夕食会
19時00分:ファンナイト
21時30分:終了(片付け含め)

5日目
8時 朝食 ※自由
(開始までフリー)
9時 午前の部
12時 お昼(弁当1100円)
13時 午後の部
17時 終了、解散


参加費

149,100円

内訳
講座参加費:95,000円
ラフターヨガインターナショナル登録費:10,000円
宿泊代:27,600円(4泊朝食付)
食事代:11,500円(昼食4回、夕食2回含)
※夕食2回は各自注文のスタイル
運営代:5,000円(資料代、備品代、人数による宿泊調整分など運営費として)

さらに、嬉しい特典がたくさん!!



残席10名ほどです。
皆様のお申し込みを、お待ちしております。



※現在、コロナウイルスの影響が広がっております。
状況によっては不開催となる可能性がありますので、ご了承くださいませ。
(不開催の場合は全額返金させていただきます。)

尚、会場のありがとう寺は、換気を十分に行うことが可能です。
換気を十分に行い、運営させていただきます。


2020年4月

4月13〜17日(土日) 静岡県 御殿場 ラフターヨガティーチャー養成講座@ありがとう寺 詳細