ラフターヨガ（笑いヨガ）とは？ズバリ！一言で説明すると、「誰でも理由なく笑えるユニークな健康法」です。よく間違えられますが、ヨガのポーズを取りながら、笑うわけではありません（笑）ラフターヨガリーダーなら誰でも覚えることになる大切なポイントが５つあ...