ラフターヨガ（笑いヨガ）5つのポイント【動画配信付】

今日お届けの動画は、はじめての人、知らない人向けです。

5つのポイントは、ぜひこちらの記事を参考にしてください。

いちばんの人気記事です^^

株式会社笑い総研

 

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ラフターヨガ（笑いヨガ）とは？５つのポイントを徹底解説！

http://warai-souken.co.jp/376

ラフターヨガ（笑いヨガ）とは？ズバリ！一言で説明すると、「誰でも理由なく笑えるユニークな健康法」です。よく間違えられますが、ヨガのポーズを取りながら、笑うわけではありません（笑）ラフターヨガリーダーなら誰でも覚えることになる大切なポイントが５つあ...

動画配信をはじめましたが、それなりに編集すると時間がかかるため編集方法を検討中！（汗）

今日はいちばん基本の５つのポイントを動画でも紹介します😄