笑いの力、涙の力。

笑いの力、涙の力。

神戸北野でのラフターヨガリーダー養成講座2日目。

最後の感想の共有の場にて。



「笑いあり、涙あり」と言うけれど、こんな涙はいつぶりだろう。

抑えることのできない涙が溢れ出てきた。



新リーダーの参加者の方々が得た、大切な気づき。

包み隠さず、共有してくれたおかげで生まれた全員の気づき。





分かち合う心。

思い合う心。



愛って、こういうことだと思った。



あんな形で人の涙を見たことはなかったし、

自分も抑えられなかった。



でも笑いヨガだから、笑う場面が訪れる。

今笑うのか、そう、今。



涙と共にある笑い。



ふざけた笑いではない、勇気の笑い。

とてもとてもあたたかい笑い。

最後に一緒に笑えると、嬉しい。

一緒に笑えば、流した涙も明るくなる。
涙と共にある笑いは、美しい。



笑いと涙は表裏一体。

笑いの力、涙の力。