【6/14】笑いヨガをベースにした1dayトレーニング開催のお知らせ

はじめに

Zoomを活用しての1dayウェビナーを開催します。

「With Laughter ー笑いとユーモアの力ー」
(笑いヨガをベースにした1dayトレーニング)

世界に蔓延する【ストレス】を【笑いとユーモア】で、軽やかに解消するお手伝いをさせていただきます。

今回は1dayウェビナーという形で、重要なエッセンスをコンパクトに詰め込みました。
冒頭の40分はオープンセッションとし、どなたでも無料でご参加いただけます。

ご参加お待ちしております。

スケジュール

次回:6月14日
9時50分〜10時30分 ※無料参加可
あなたのストレスを軽やかに解消する「Zoom 笑いヨガセッション」
・幸福度チェック(頭・心・感情・身体)
・導入
・エクササイズ
・呼吸法
(休憩)
10時35分〜12時00分
あなたを笑いたくさせる「笑いフシギ発見!」

・笑いとユーモアについて(歴史文化、定義など)
・笑いの身体動作の考察
・ラフターヨガのベースにある哲学 など

13時00分 〜14時30分
あなたの暮らしに笑いが増える「笑活エッセンス」
・毎日笑うことの必要性と効果
・暮らしに取り入れるコツ
・ストレスを笑いに変える実践&ケーススタディ
※あなたのストレスをどう笑いに変えるか、エクササイズ化までサポートします。
・シンプルで効果的な呼吸法
14時40分〜15時15分
笑い瞑想×リラクゼーション
・笑い瞑想(最もシンプルでパワフルな、笑いヨガの原点であり真髄)
・リラクゼーション(座っても、寝転んでも大丈夫です)
15時15分 〜15時30分
感想の共有をして終了

講師

講師紹介
Laughter Yoga International University認定ラフターヨガマスタートレーナー
株式会社笑い総研 代表取締役
大久保信克「人のしあわせを考えた時、必ず笑顔がある」と、学生時代に笑いの研究をスタート。
社会人経験の中で、笑いが悲しみを癒し、人生に喜びや感動を与えることを実感。
人々の可能性を豊かに輝かせるきっかけとして、笑いを追求する。■ 2016年2月 TEDx 登壇「一瞬で雑念を消し去る方法」
■ 2017年1月 ラフターヨガマスタートレーナー 世界最年少認定
■ 2017年7月 1st Global Laughter Yoga Conference 登壇
「Connecting nature by Gibberish」
■ 2017年7月 日本経済新聞掲載「広がる笑いヨガ 企業研修や介護の場でも」
■ 2017年11月『笑いが脳卒中患者を助ける』(Dr.Suraji Narayan,South Africa)翻訳出版
■ 2018年3月 『笑いの奇跡』共著本執筆 ベースボールマガジン社

研修・講演実績
石坂産業 株式会社/社会福祉法人 一石会/かがやき歯科クリニック/社会福祉法人 合掌苑/株式会社クボタ/ゴールドトラスト株式会社/株式会社寿/青年会議所/損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険 /社会福祉法人 立縫会/中小企業基盤整備機構 Tip*s/東京海上日動グループ 未来塾/株式会社 東京海上日動コミュニケーションズ/東京海上日動ベターライフサービス株式会社/日本知的財産協会のOB会/日本笑い学会四国支部/モリタ鍼灸・整骨院/株式会社レイライン/NPO団体 WAKABAネットワーク etc..

価格

11000円 → 5,000円(税別・500pt付)
・コロナウイルス騒動期間中の特別提供となります。
・ラフターヨガリーダー養成講座の場合、2日間で33,000円となります。
・冒頭のオープンセッションのみ参加希望の方は、メールマガジン(https://tsuku2.jp/waraisouken)にご登録ください。
当日朝9時までに、Zoom IDをお送りします。

申し込み先

こちらよりお願い致します!!

ご連絡お待ちしております。


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