自然の中で生かされている命を感じるジブリッシュリトリート

自然の中で生かされている命を感じるジブリッシュリトリート

ジブリッシュリトリート。

昨日〜今日にかけて長野県飯山市の斑尾高原にて開催しました。
主催は渡辺恭子さんと住井さなえさん。
さなえさんがご主人と経営する、むね樹ペンションで2日間を過ごしました。
愛で溢れるぬくもりたっぷりのペンションです。

ジブリッシュリトリートでは、それぞれの内面の気づきを大切にするため、
最後の感想の共有の時間をいちばん大切にしています。

最初にベースとなる哲学や理論をしっかりと押さえた上で、
笑って、ジブって、踊って、歌って、遊んで。
喜びの4つの要素を組み込みながら、体も心も思い切り動かします。


そして必ず組み込む静寂の時間。
「動」からの「静」だからこそ、味わえる感覚。

1日目の終わりの時点で

・生きててよかった
・言葉にできないくらい幸せな気持ち
・感謝しかない


そんな言葉が参加者の方々から出てきます。
それくらい、目の前の景色に変化を起こすのです。

ジブリッシュは一般的に、”笑いを引き出す要素”として捉えられています。
まったく間違っていないし、その要素がメインになると思いますが、
実は様々な側面があります。


その一つが、“考える力(=思考)”を強制的に弱められることです。
ジブリッシュは前頭葉の働きを低下させます。
人間だけが異常に発達させてきた大脳新皮質であり、
思考の中で司令官の役目を果たしている重要な部位です。

そして、“感じる力(=感性)”を高めるのです。


ジブリッシュには、右脳を活性化させる力があると言われています。
ワークショップをしていると右脳がじんじんするという声が数多くあり、
独自に脳波測定をした際、実際にその効果を感じることもできました。



ジブリッシュを話すと、現代人が使いすぎている”知性脳”を休め、
成長過程で蓋をしてしまった”感性脳”が働きだすのです。
そして、“大切な心” を思い出させてくれます。


参加者の方々の気づきの言葉の数々を聞く度に、

「人生は美しい・・・」

と、しみじみします。

今回も北陸や関東からわざわざ参加してくださった方がたくさん。
斑尾では3回目となりますが、皆勤賞の方もいて・・本当にしあわせです。

どんな人と、どんな時間を一緒に過ごすか。
人生の豊かさはそこにあると感じます。



【今後の予定】

斑尾高原:12月16日(〜17日)土日
https://www.facebook.com/events/640413822814704/?fref=ts ※日時以外、こちらのイベント情報の流れが基本となります。確定次第、更新致します。

高知県:8月5日(〜6日)※満席のため直接お問い合わせください。
体験会も6日午後に併せて開催されます。
https://www.facebook.com/events/1471449149545488/?fref=ts

広島県:8月19日(〜20日)土日
https://www.facebook.com/events/306703483114730/?fref=ts

兵庫県神戸市:10月12日(〜13日)木金
※準備中


2020年1月

1月18、19日(土日) 神戸市 東灘区 ラフターヨガリーダー養成講座(笑いヨガ) 詳細
1月23日(土日) 神奈川県 川崎市 笑ってジブっていちにーのさん(123) 詳細
1月25、26日(土日) 大阪府 能勢町 ジブリッシュリトリート 詳細

2020年2月

2月9日(日) 兵庫県 神戸市 あの世カレッジ(一部出演予定) 詳細
2月24日(月祝) 兵庫県 西宮市 ジブリッシュ1dayワークショップ【feat.笑い瞑想】 詳細

2020年3月

3月14、15日(土日) 大阪府 能勢町 ジブリッシュリトリート 詳細

2020年4月

4月13〜17日(土日) 静岡県 御殿場 ラフターヨガティーチャー養成講座@ありがとう寺 詳細

2020年5月

5月1〜5日(土日) 大阪府 能勢町 ラフターヨガティーチャー養成講座@みつはの里 詳細